MIND MASTER
PROGRAM
Programma di formazione in meditazione, mindfulness e neuroscienze
23 Settembre 2023
14 Ottobre 2023
28 Ottobre 2023
Yoga Alliance® Certificate
Contenuti
Mind Master Program è un percorso innovativo mirato all’approfondimento della pratica della meditazione organizzato in tre moduli di formazione frontale e sessioni di follow up on demand.
La struttura didattica combina l’approccio tradizionale di sorgente Buddhista alla pratica contemporanea della Mindfulness passando per un’analisi neuroscientifica delle tecniche.
Il percorso include esercizi guidati, discussioni sulla teoria e la corretta applicabilità delle tecniche in ambito psico terapeutico e programmi pratici al fine di condurre classi di gruppo strutturate ed efficaci.
Le ultime ricerche nel campo delle neuroscienze che hanno dimostrato l’efficacia della meditazione per ridurre lo stress, migliorare la memoria e la concentrazione e promuovere una maggiore empatia e compassione.
Il percorso è adatto a principianti ed esperti accomunati dalla volontà di arricchire la propria pratica personale e prepara ad insegnare classi di gruppo.
Un percorso di crescita, accessibile a tutti, svolto nel rispetto degli standard qualitativi di Yoga Alliance®
Caratteristiche
✓ 3 giornate di formazione in presenza
✓ Sessioni di follow up e tutoring on demand
✓ Didattica a mappe concettuali
✓ Avviamento all’insegnamento di classi di gruppo
✓ Corpo docenti certificato
✓ Diploma YACEP Yoga Alliance®
Moduli didattici
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ll cervello: aspetti anatomici e funzionali
Ritmi cerebrali e il problema della coscienza
Stress, dolore e regolazione delle emozioni
Processi attentivi e mnestici
Identità, rapporti interpersonali e meccanismi di reward
Modello biomedico e biopsicosociale -
I fondamenti storico filosofici della pratica di meditazione
Anapanasati Sutta il sentiero del respiro
Il metodo Samatha-Vipassana
Deep healing nella pratica di Metta
Pratica formale e informale
La struttura di una classe di gruppo -
Avviamento del metodo MBSR
La configurazione di default
Un nuovo modo di pensare alla salute psicofisica
La mindfulness nel contesto digitale e socio culturale
Esercizi di pratica giornaliera
Certificazioni
Al completamento del percorso riceverai un diploma riconosciuto YACEP Yoga Alliance®
Corpo insegnanti
Maria Elide Vanutelli
Neuroscience Researcher
Alice Dessuki
Psicologa Psicoterapeuta
Masa Rigato
E-RYT500 Yoga Alliance Teacher©
Quando
23 Settembre 2023
14 Ottobre 2023
28 Ottobre 2023
Sabato dalle 10:00 alle 18:00.
Dove
CENTRO ALBERO DEI DESIDERI
Via dei Balla, 8
Montebelluna (Treviso)
Centro polifunzionale e multisala, dotato di ogni comfort e di un ampio giardino e piscina per le classi all’aperto. Il centro risulta un luogo ideale per la pratica, l’incontro e lo scambio di conoscenza. Nelle vicinanze vi sono ottime soluzioni per il vitto e l’alloggio.
Per il supporto logistico siamo felici di aiutarti e ti preghiamo di scriverci le tue necessità all’indirizzo: info@movimentocontrovento.com
Iscrizioni
Le iscrizioni sono aperte fino ad esaurimento posti.
Per qualsiasi domanda non esitare a contattarci. Clicca qui sotto per compilare il form oppure chiamaci al 3463291938.
Noi saremo felici di sentirti!
Informazioni generali
Le nostre attività sono caratterizzate dall’alternanza tra momenti di teoria e pratica di gruppo. Organizzati in weekend di formazione, masterclass o workshop di una giornata. Al termine dei corsi viene rilasciato un certificato YACEP Yoga Alliance® che garantisce la qualità degli insegnamenti e delle competenze acquisite.
Le nostre attività sono finalizzate al miglioramento del benessere psicofisico della persone tramite tecniche di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness. Tutte le attività sono rivolte esclusivamente ai nostri associati.
Se non conosci la nostra associazione ed i nostri valori dai uno sguardo al nostro manifesto ed entra attivamente a farne parte.
Scarica il modulo e invialo a info@movimentocontrovento.com.