About Us
Movimento Controvento è un associazione sportiva dilettantistica riconosciuta dal CONI ed affiliata all’ente di promozione sportiva AICS.
Nasciamo nel 2015 con l’intento di creare spazi accessibili, autentici e profondamente umani in cui il movimento, la consapevolezza e l’espressione artistica possano incontrarsi senza gerarchie né esclusioni. Lontano da ogni visione elitaria o competitiva, il collettivo promuove percorsi in cui ogni persona può sentirsi accolta, valorizzata e libera di esplorare.
Al centro della visione c’è l’idea che il corpo sia un territorio sacro e universale, un luogo di esperienza, trasformazione e verità. Le pratiche offerte – dallo yoga alla mindfulness, dalla capoeira alla poesia – sono strumenti per entrare in relazione con sé stessi e con gli altri, non in base a un ideale da raggiungere, ma nella piena accettazione della propria autenticità.
Il collettivo crede profondamente nella forza della comunità: un insieme di persone che si sostengono nel cammino, si ascoltano senza giudizio e si ispirano a vicenda. Inclusività non è solo un valore dichiarato, ma una pratica concreta che prende forma in ogni attività, in ogni spazio creato, in ogni momento di silenzio condiviso o di gioiosa espressione collettiva.
Collettivo
Federica Fedrigo
Yin Yoga | Yoga for children
Appassionata viaggiatrice, non perde l’occasione per meravigliarsi della bellezza del mondo e frequentare una classe di yoga ovunque si trovi. Ama esplorare, dentro e fuori il tappetino. Diventa insegnante di Yoga in Costa Rica. Usa il gioco e la fantasia per avvicinare i bambini allo Yoga e alla Meditazione.
Branislav Nitai Dimic
Indovedic philosophy | Vedic Astrology
Da quarant’anni iniziato alle pratiche del Bhakti Yoga nell’antica Gaudiya Vaisnava sampradaya si forma allo Slavic Institut for Vedic Astrology. Frequenta i corsi di Mantra Shastra e di Jyotish condotti da Pandit Sanjay Rath. Attivo nella formazione insegnanti conduce classi di filosofia vedica e storia dello Yoga.
Masa Rigato
Hatha Yoga | Vipassana Meditation | Capoeira
Capoerista, insegnante di meditazione Vipassana e Hatha Yoga. Poliedrico e visionario, fondatore di Movimento Controvento. La sua pratica è centrata sulla condivisione senza confini. Condensa movimento, meditazione, poesia e arte. Lifelong learner, viaggiatore libero, porta dentro di sé le esperienze e gli insegnanti incontrati nel suo cammino.
Anna Rosan
Hatha Vinyasa Yoga | Capoeira Angola
Esplora ed individua il movimento nelle sue forme più fluide e spontanee a contatto con la Natura. Affronta le nuove sfide ed esperienze con grande entusiasmo ed energia. Discente instancabile, è sempre in ascolto di chi le possa insegnare qualcosa. Appassionata di arrampicata e Capoeira Angola condivide uno stile ed una pratica energica e versatile.
Maria Elide Vanutelli
Neuroscience | Asana | Creative Movement
Dopo anni passati tra i labirinti della mente, sente l’esigenza implacabile di dare voce anche al corpo. Viene stregata e rapita dal canto dello Yoga, ma soprattutto del movimento libero. Ora il suo filo d’Arianna sta nell’incontro tra i due mondi, a cui si dedica mente e corpo. Ama spendere gran parte del proprio tempo a testa in giù.
Federica Bonato
Advanced Asanas | Props & Alignments
Irrequieta di natura e da sempre incline al cambiamento. In un continuo bilanciamento tra disciplina e libertà, tra fare e stare, trova nello yoga la sua ancora. Sportiva fin da bambina, appassionata di arrampicata e di movimento in qualsiasi forma, condivide una pratica che è frutto di una costante ricerca e sperimentazione.
Eleonora Franchetto
Essential Hatha Yoga
Appassionata di musica, adora la natura in tutte le sue sfaccettature, riscontrando pace e serenità. Utilizza lo yoga per ascoltare le persone ed essere ascoltata. Definisce lo yoga come una grande matrioska , per questo motivo il suo studio è in continua evoluzione.
Francesca Squarzoni
Hatha Yoga | Anatomy | Creative writing
Viaggiatrice tra parole, pensieri e paesaggi. Ama la scrittura e la poesia come fossero sentieri di montagna: percorrerli è per lei un’avventura che nutre l’anima e allena la mente. Vede il corpo come un compagno di viaggio, uno strumento da esplorare per conoscere il mondo e se stessi, attraverso il movimento, la natura e la meditazione.
Sabina Barchet
Ashtanga Yoga | Yoga for children
Italo-Filippina, energica e solare, incontra lo Yoga nel 2018 e non lo lascia più. Sogna di portarlo a quante più persone possibile, iniziando dai bambini, dove lavora come insegnante nella scuola dell'infanzia. Pratica Ashtanga Yoga e aperta a tutti gli stili adora il movimento, la natura, i minerali, le escursioni in montagna.
Alice Dessuki
Mindfulness | Hatha Yoga
Psicologa psicoterapeuta da sempre animata da due forti passioni apparentemente contrastanti: la mente e il corpo. Perennemente alla ricerca di sé tra queste due spinte: scoprire il movimento per restare affascinata dagli enigmi della mente. Trova nello Yoga e nella Mindfulness la perfetta unione.
Asia Verlanzi
Hatha Yoga | Pranayama
Adora la natura e tutto quello che comporta rispettarla e onorarla. In costante ricerca della serenità interiore ed esteriore. Dopo anni di pratica individuale e di scoperta dei benefici dati dallo yoga, decide di trasmettere la sua energia e intraprendenza agli altri entrando a parte del team dedicato alla formazione insegnanti.
Laura Chiesurin
Vinyasa Yoga | Asana Adjustments
Istruttrice di sport da combattimento dal cuore nobile. Attraversa con passione le pratiche della Thai Boxe e del Kali filippino per approdare all’arte del Savate francese; sua grande passione. Negli anni evolve il rapporto con il movimento formandosi come insegnante di Vinyasa Yoga.
Ludovica Rubbi
Vinyasa Yoga | Yin Yoga | Yoga for children
Nelle mie lezioni, cerco di creare un ambiente accogliente e sicuro per l'esplorazione individuale. Con impegno, accompagno gli studenti verso una vita arricchita dalla gratitudine. Appassionata di diverse attività, mi piace integrare lo yoga con altre esperienze che stimolano la nostra creatività.
Valeria Campagnola
Vinyasa Yoga | Pranayama
Amante del Vinyasa Yoga, trova nel movimento fluido e nel respiro un modo per esplorare sé stessa e il mondo. Le sue pratiche sono energiche e dinamiche, frutto di una fusione tra le conoscenze acquisite in diverse discipline. Nutre un profondo rispetto per gli animali e vive la connessione con loro come un legame autentico e istintivo. La natura è il suo spazio sacro che ricerca in ogni viaggio che organizza, vedendo in ogni esperienza un’opportunità per esplorare nuovi orizzonti, culture e incontri che arricchiscono il suo percorso di crescita e consapevolezza.
Federica Laino
Yoga Nidra | Meditation
Federica, anima nomade, poliedrica e curiosa, trova nel cuore guida e radicamento. Ama interrogarsi, viaggiare, esplorare e lasciare che saperi ed esperienze si fondano. Tra gli alberi si dissolve, lì trova ispirazione e terreno fertile per la pratica meditativa e artistica. Usa le arti espressive, la Meditazione e lo Yoga per l’esplorazione del sé. Fa della gentilezza e della gratitudine il suo atto psicomagico.
Adam Sean Mink
Vinyasa Yoga | Natural movement
Italo-americano nato in Germania docente in scienze motorie ed insegnante Yoga. Soshin, mente libera alla continua ricerca della consapevolezza nei gesti quotidiani, nei movimenti, negli incontri. Ex cestista professionista, nomade dai 15 anni, vivendo ed ascoltando, conoscendo e provando. Crede nella fratellanza del genere umano.
Mattia Dall’Onore
Epic host | Hang Drum Player
Architettura, accoglienza e calore umano sono le passioni che lo caratterizzano. Il punto di riferimento per lo svolgimento delle attività dell’associazione e l’organizzazione degli spazi. Facilitatore e istruttore di Drum Circle certificato con il metodo Arthur Hull, non manca una risata e una cena in compagnia da 40 anni.
Attività
Yoga è una disciplina millenaria che unisce corpo, mente e respiro attraverso posture, tecniche di respirazione e pratiche di concentrazione, favorendo equilibrio e benessere interiore.
Meditazione è l’arte di coltivare presenza e consapevolezza, un allenamento della mente che riduce lo stress e apre uno spazio di quiete interiore.
Poesia e scrittura creativa sono vie per dare forma alle emozioni e ai pensieri, trasformandoli in parola e racconto, strumenti di introspezione e comunicazione autentica.
Ginnastica posturale propone esercizi mirati a correggere squilibri corporei e prevenire dolori, migliorando l’allineamento e la qualità del movimento quotidiano.
Movimento funzionale allena il corpo a compiere gesti naturali ed efficaci, rinforzando muscoli e articolazioni con schemi motori utili per la vita di tutti i giorni.
Capoeira è un’arte afro-brasiliana che intreccia lotta, danza, musica e acrobatica, stimolando creatività, vitalità e senso di comunità.
Mindful Movement combina esercizio fisico e attenzione consapevole, trasformando il movimento in un’esperienza di ascolto del corpo e del momento presente.
Yin Yoga è una pratica lenta e introspettiva che lavora in profondità su tessuti connettivi e articolazioni, favorendo rilassamento e meditazione.
Tecniche di respirazione insegnano a utilizzare il respiro in modo consapevole, migliorando vitalità, concentrazione e gestione dello stress.
Formazione insegnanti yoga e mindfulness offre strumenti pratici e teorici per trasmettere queste discipline, unendo pedagogia, esperienza corporea e crescita personale.
Filosofia vedica custodisce insegnamenti antichi sull’esistenza, l’etica e la spiritualità, fornendo una cornice di saggezza che ancora oggi ispira pratiche di vita consapevole.
Arti performative integrano corpo, voce e creatività, esplorando l’espressione individuale e collettiva attraverso teatro, danza e musica.
Iscrizioni
I nostri corsi e le nostre attività formative sono certificate Yoga Alliance© (Registry ID: 164637) e sono orientati ad una logica di educazione continua ad elevato valore tecnico e umano.
Nei nostri incontri puoi sperimentare diverse discipline: ginnastica posturale, hatha vinysasa yoga, capoeira, meditazione, yin yoga, contact improvisation, movimento off the mat, scrittura creativa, breath work, mindfulness, yoga nidra.
Tutte le nostre attività sono finalizzate al miglioramento del benessere psicofisico della persone tramite tecniche di movimento e ginnastica finalizzata alla salute e sono rivolte esclusivamente ai nostri associati.
Regolamenti e statuto AICS