FORMAZIONE
INSEGNANTI
YOGA &
MINDFULNESS
Internationally recognized
Yoga Alliance®
Dal 2015 offriamo un programma intensivo e certificato, progettato per approfondire la propria pratica personale e acquisire le competenze necessarie per insegnare l’arte dello Yoga e della meditazione. Condotto da un collettivo di insegnanti altamente qualificati il corso offre un’esperienza trasformativa a livello personale e professionale.
CARATTERISTICHE
Durata
Il percorso didattico si sviluppa in sei weekend in presenza, con lezioni teoriche, pratiche guidate e momenti di confronto diretto, integrati da attività individuali in modalità asincrona.
Contenuti
Formazione teorico-pratica in asana, filosofia dello yoga, anatomia, neuroscienze, tecniche di insegnamento, pranayama e meditazione. Il percorso prevede, in tutti gli incontri, una prevalente componente di attività motoria a carattere educativo, con contenuti biomeccanici, funzionali e posturali, finalizzati allo sviluppo delle capacità coordinative e condizionali, al miglioramento della mobilità articolare e della stabilità corporea, nonché alla promozione del benessere fisico e della consapevolezza del corpo.
Certificazioni
Il percorso è certificato Yoga Alliance®
il principale riconoscimento internazionale per la formazione di insegnanti di yoga. Il diploma rilasciato è valido sia a livello nazionale che internazionale e consente di insegnare yoga con professionalità e credibilità all’interno di una comunità riconosciuta a livello globale. Il diploma rilasciato può essere convertito in tesserino tecnico CONI.
MODULI DIDATTICI
Asana e Sequenze
Approfondimento delle principali posizioni yoga, allineamenti, supporti e varianti
Tecniche di Insegnamento
Ruolo dell’insegnante, metodi espositivi, struttura di una classe, progettazione di sequenze
Anatomia e Neuroscienze
Studio del sistema muscolo-scheletrico, nervoso, endocrino e respiratorio; emozioni e sistema limbico
Filosofia dello Yoga
Vedanta, testi sacri, i 5 sentieri dello yoga, mantra, sutra di Patanjali, basi di Ayurveda e Jyotish
Pranayama
Tecniche di respirazione, uso delle ritenzioni, bandha e mudra
Meditazione
Introduzione alla pratica, Vipassana, mindfulness, tecniche di visualizzazione, basi di Yoga Nidra
CALENDARIO E SEDI
Sede di Treviso
24 gennaio 2026 - 28 giugno 2026
Albero dei Desideri - Via dei Balla 8 Montebelluna (Treviso)
Sede di Padova
7 marzo 2026 - 13 settembre 2026
Simply Dance Studio - Via Venezia 52 (Padova)
Sede di Belluno
5 settembre 2026 – 7 febbraio 2026
CAB Collettivo - Via Caduti 14 settembre (Belluno)
Sede di Verona
11 ottobre 2025 – 15 marzo 2026
Centro Sociale - Via Fratelli Rosselli 3
Povegliano Veronese (Verona)
Sede di Trento
25 aprile 2026 – 27 settembre 2026
Blooms Dance - Via Mercato 9
Borgo Valsugana (Trento)
IL METODO
La nostra metodologia unisce saggezza antica e approcci contemporanei, creando esperienze formative autentiche e trasformative. Non siamo una semplice scuola di Yoga, ma un Movimento inclusivo e aperto con una forte componente creativa. Con il supporto di istruttori esperti, ogni partecipante riceverà un accompagnamento personalizzato e strumenti concreti per applicare le pratiche nella propria vita quotidiana. Il nostro Movimento ed i nostri percorsi sono internazionalmente riconosciuti da Yoga Alliance® garantendo un alto standard formativo e consentendo ai partecipanti di accedere alle più importanti certificazioni di settore.
A CHI È RIVOLTO?
Il percorso formativo è aperti a tutti,
senza distinzioni di esperienza o background professionale. Vieni comunque consigliata un’esperienza di base nell’esecuzione delle asana. Il nostro percorso è ideale per:
Educatori, insegnanti e operatori del benessere interessati a strumenti di crescita interiore. Persone curiose alla ricerca di un nuovo equilibrio tra corpo, mente ed emozioni. Appassionati dello Yoga che vogliono intraprendere un percorso strutturato che non si limiti all’esecuzione delle asana.
COME ISCRIVERSI
Le iscrizioni sono aperte fino a esaurimento posti. Per garantire un’esperienza formativa di qualità, i posti sono limitati. Se il percorso che scegli è già iniziato è possibile effettuare la preiscrizione per l’edizione successiva.
Compila i tuoi dati, scegli la sede e ti verranno inviate tutte le informazioni necessarie.
Inizia oggi il tuo viaggio verso una nuova consapevolezza e diventa parte di Movimento Controvento!