Cos’è Movimento Controvento?

Movimento controvento nasce nel 2015 con l’intento di creare spazi accessibili, autentici e profondamente umani in cui il movimento, la consapevolezza e l’espressione artistica possano incontrarsi senza gerarchie né esclusioni. Lontano da ogni visione elitaria o competitiva, il collettivo promuove percorsi in cui ogni persona può sentirsi accolta, valorizzata e libera di esplorare.

Al centro della visione c’è l’idea che il corpo sia un territorio sacro e universale, un luogo di esperienza, trasformazione e verità. Le pratiche offerte – dallo yoga alla mindfulness, dalla capoeira alla poesia – sono strumenti per entrare in relazione con sé stessi e con gli altri, non in base a un ideale da raggiungere, ma nella piena accettazione della propria autenticità.

Il collettivo crede profondamente nella forza della comunità: un insieme di persone che si sostengono nel cammino, si ascoltano senza giudizio e si ispirano a vicenda. Inclusività non è solo un valore dichiarato, ma una pratica concreta che prende forma in ogni attività, in ogni spazio creato, in ogni momento di silenzio condiviso o di gioiosa espressione collettiva.

Quali attività offre?

Ogni proposta, che si tratti di un workshop, di un corso di formazione o di un evento creativo, è pensata come un’occasione di scambio reale e orizzontale, dove l’apprendimento è circolare, vissuto e condiviso. I percorsi di Movimento Controvento si radicano in una pedagogia sensibile e multidisciplinare, che intreccia corpo, mente e cultura in modo dinamico, fluido e rispettoso delle unicità individuali.

• Workshop tematici su yoga, meditazione e arti espressive.

• Formazione per insegnanti certificata Yoga Alliance® (RYS200, YACEP).

• Eventi creativi che uniscono movimento, poesia e consapevolezza.

• Contenuti culturali come blog, playlist musicali e consigli di lettura.

Dove si svolgono i corsi di formazione?

I corsi si tengono in varie sedi, tra cui:

• Montebelluna (Treviso)

• Padova

• Belluno

• Verona

• Borgo Valsugana (Trento)

• Lecco

• Torino

Ogni percorso è strutturato in weekend intensivi ed è rivolto sia a chi desidera insegnare sia a chi vuole approfondire la propria pratica.

Che stile di Yoga insegnate?

Non insegniamo un unico stile. Crediamo che lo Yoga sia uno solo ma che si possa esprimere in diverse forme e che possa adattarsi alle diverse caratteristiche dell’individuo. Includiamo pratiche intensive e dinamiche tipiche del Vinyasa Yoga e pratiche più meditative ed a bassa intensità come lo Yin Yoga.

A chi sono rivolte le nostre attività?

Le nostre attività sono aperte a tutti in nostri associati e sono indicate per:

• Approfondire la pratica personale

• Iniziare un percorso professionale come insegnante

• Lavorare su sé stessi in modo strutturato e profondo

Non è necessaria una preparazione iniziale specifica.

Qual è la struttura del corso formazione insegnanti yoga e mindfulness?

Il percorso formativo è suddiviso in 6 weekend intensivi in presenza, ognuno dedicato a un modulo:

• Asana e Sequenze

• Tecniche di Insegnamento

• Anatomia e Neuroscienze

• Filosofia dello Yoga

• Pranayama

• Meditazione

Ogni weekend alterna pratica e teoria ed è condotto dagli insegnanti del nostro collettivo. Avrai a disposizione materiali di supporto come mappe concettuali e dispense per facilitare l’apprendimento.

Che tipo di certificazione viene rilasciata alla fine del corso di formazione e dei workshop?

La formazione Yoga & Mindfulness Teacher Training ha una durata complessiva di 200 ore ed è riconosciuta a livello internazionale da Yoga Alliance®.
Al termine del percorso, i partecipanti ottengono un diploma che consente di registrarsi come RYT200 – Registered Yoga Teacher e di ottenere il tesserino tecnico CONI.

Il programma integra in modo armonico:

• Sessioni in presenza, dedicate alla pratica guidata, allo studio teorico e alla condivisione esperienziale;

• Pratica di mindfulness e meditazione, accompagnata da esercizi di journaling come spazio di introspezione e integrazione, per osservare con consapevolezza i propri stati interiori e coltivare presenza nel quotidiano;

• Sessioni autonome, in cui lo studente approfondisce la propria esperienza personale attraverso la continuità della pratica e la riflessione individuale.

Ogni parte del corso è concepita per favorire un processo di crescita personale e professionale che unisce corpo, mente e cuore. Riteniamo fondamentale la pratica costante della meditazione, che accompagna l’intero percorso: ne consigliamo la pratica quotidiana, fin dall’inizio della formazione, come strumento di radicamento, chiarezza e trasformazione interiore.

Per gli insegnanti già registrati presso Yoga Alliance®, i singoli workshop possono essere riconosciuti come crediti formativi YACEP, cercando sul sito Yoga Alliance la voce “Movimento Controvento” e richiedendo la convalida delle ore corrispondenti.

Chi sono i docenti?

Il team didattico è composto da insegnanti esperti certificati Yoga Alliance con formazioni specifiche in: yoga asana, anatomia e neuroscienze, filosofia, pranayama e meditazione.

Tra i principali:

• Federica Fedrigo - Asana & Pranayama

• Masa Rigato - Meditazione e metodologia di insegnamento

• Branco Dimic Nitaichandra - Filosofia indovedica

• Maria Elide Vanutelli - Anatomia & Neuroscienze

• Sabina Barchet - Asana & Pranayama

• Valeria Campagnola - Asana & Pranayama

• Francesca Squarzoni - Anatomia

• Federica Bonato - Asana avanzate & Pranayama

• Laura Chiesurin - Pranayama

• Ludovica Rubbi - Asana & Pranayama

Come iscriversi?

Per tutte le iscrizioni è semplicissimo basta compilare il form alla pagina contatti.