CHE YOGA INSEGNATE?

Non insegniamo un unico stile. Crediamo che lo Yoga sia uno solo ma che si possa esprimere in diverse forme e che possa adattarsi alle diverse caratteristiche dell’individuo. Includiamo pratiche intensive e dinamiche tipiche del Vinyasa Yoga e pratiche più meditative ed a bassa intensità come lo Yin Yoga.

CHE PERCORSO DIDATTICO HANNO SVOLTO I VOSTRI INSEGNANTI DEL CORSO DI FORMAZIONE?

Gli insegnanti provengono da una lunga pratica personale, da percorsi universitari in scienze motorie, da formazioni avanzate in Yoga e meditazione e da accademie di danza. Sono tutti insegnanti certificati Yoga Alliance ed hanno almeno 5 anni di insegnamento attivo.

DOVE POSSO TROVARVI PER PRATICARE?

La sede principale si chiama Albero dei Desideri, è un centro polifunzionale a Montebelluna in provincia di Treviso che ospita discipline di diversa natura ed a cui siamo molto affezionati. Tendiamo comunque a muoverci spesso e veniamo ospitati per corsi, workshop o conferenze da centri e studi che si occupano di attività olisitiche e benessere della persona.

PERCHE FATE TUTTO QUESTO?

La nostra associazione promuove il benessere dell’individuo e della comunità lavorando sull’allenamento del corpo e la conoscenza della mente tramite la meditazione. Ognuno di noi mette a disposizione volontariamente il proprio tempo per contribuire a questo scopo. Crediamo che il movimento del corpo, le tecniche di respirazione e la pratica meditativa rendano le persone più felici ed in salute. A noi è capitato proprio questo e ci sentiamo di condividerlo liberamente con gli altri.

E VERO CHE LE VOSTRE PRATICHE SONO INTENSE?

Sì, adoriamo il movimento intenso del corpo ma non forziamo nessuno ad adeguarsi ad uno standard specifico. Ogni pratica è personale e dovrebbe essere adeguata ai limiti di ognuno.

COSA NE PENSATE DELLE CERTIFICAZIONI NEL MONDO DELLO YOGA?

Riteniamo importante che vi siano degli enti che determinino degli standard minimi di formazione nell’ambito dello Yoga ma per noi la pratica e l’insegnamento non si limitano a quelli. La nostra associazione è affiliata UISP ed è iscritta al registro del CONI. Per le attività legate allo yoga siamo affiliati Yoga Alliance il primo ente di accreditamento internazionale in questo settore.