Il respiro è il ponte tra corpo e mente, tra conscio e inconscio, tra il mondo esterno e il nostro universo interiore. "Lo Yoga del Respiro" di Richard Rosen rappresenta una delle guide più complete e accessibili al pranayama, l'antica arte yogica della respirazione consapevole. Con oltre quarant'anni di esperienza nell'insegnamento dello yoga, Rosen ci accompagna in un percorso profondo che va oltre la semplice tecnica, esplorando la dimensione filosofica, anatomica e spirituale del respiro.

Dietro le abitudini, dietro la terminologia aziendale, dietro gli esempi tratti dal mondo del business, si nasconde qualcosa di più antico e universale: un sistema di principi etici, una filosofia di vita, un percorso di trasformazione interiore che parte dal carattere prima che dalla personalità. Covey non propone tecniche per apparire efficaci. Propone un cambiamento radicale nel modo in cui percepiamo noi stessi, gli altri e il mondo. E questo cambiamento, se compreso davvero, non riguarda solo il lavoro. Riguarda l'esistenza.

Le cose come sono è molte cose insieme. È un memoir filosofico, un'introduzione al buddhismo Theravada, un'analisi comparata tra pensiero orientale e occidentale, e soprattutto un invito a guardare la vita senza filtri. Clerc non si ferma alla superficie. Entra nei concetti più complessi – anatta (il non-sé), anicca (l'impermanenza), dukkha (la sofferenza) – con un linguaggio accessibile ma mai banalizzante.