Insegnare yoga ai bambini non significa semplicemente adattare le sequenze per adulti: richiede un cambio di paradigma completo. Come insegnanti, dobbiamo imparare a lasciare la nostra prospettiva adulta per entrare autenticamente nel mondo dell'infanzia, rispettando i tempi, le modalità di apprendimento e le esigenze evolutive dei bambini.
Questo workshop intensivo ti fornirà gli strumenti metodologici, didattici e creativi per progettare e condurre lezioni di yoga per bambini efficaci, coinvolgenti e professionalmente strutturate.
Moduli e contenuti
Il bambino e il suo mondo
Definiremo cosa si intende per Yoga per bambini, quali fasce d'età abbraccia e perché proporlo. Affronteremo le caratteristiche evolutive di ogni età e i benefici fisici, emotivi, cognitivi e sociali che lo yoga può portare. L'obiettivo principale sarà comprendere il cambio di prospettiva necessario per passare dal modello adulto-adulto al modello adulto-bambino nell'insegnamento.
Progettazione dello spazio e struttura della lezione
Lavoreremo sui criteri per creare un ambiente di apprendimento adeguato e sulla gestione pratica del gruppo (numero ottimale, dinamiche, materiali). Approfondirai come strutturare l'architettura della lezione con contenuti, durata e scansione temporale appropriati, imparando a gestire il ritmo tra movimento, gioco, ascolto e quiete, e ad adattare le proposte in base all'età e al contesto.
Le Asana nell'insegnamento ai bambini
Esploreremo come selezionare e presentare le posizioni ai bambini, utilizzando un linguaggio accessibile e una progressione didattica efficace. Vedremo insieme gli adattamenti necessari per rendere le asana coinvolgenti e appropriate.
Creazione interattiva di materiali didattici
Attraverso un laboratorio pratico, progetteremo insieme attività, giochi e sequenze di asana, applicando criteri etici, inclusivi e divertenti. Sperimenterai direttamente a coppie e in gruppo le proposte create, per testarle e affinarle in un ambiente sicuro tra colleghi.
Narrazione e storytelling nello yoga per bambini
Scoprirai gli elementi fondamentali per costruire una "storia yoga" efficace e come utilizzare gli albi illustrati, le carte da gioco e altri supporti visivi come strumenti didattici. Attraverso letture condivise e analisi di esempi, apprenderai le tecniche narrative che rendono lo yoga accessibile e magico per i bambini.
Mindfulness e pratiche contemplative per bambini
Esploreremo tecniche di rilassamento adatte alle diverse età, l'utilizzo di musiche e mantra, e pratiche di consapevolezza corporea e respiratoria. Sperimenterai visualizzazioni guidate e meditazioni specifiche per bambini, imparando a chiudere le lezioni in modo sereno e centrato.
Obbiettivi
Al termine del workshop avrai acquisito una comprensione profonda delle specificità dello yoga per bambini e delle differenze metodologiche rispetto all'insegnamento per adulti. Sarai in grado di progettare lezioni base, adattate alle diverse fasce d'età e contesti, e di selezionare e proporre asana in modo didatticamente appropriato. Avrai sviluppato la capacità di creare materiali didattici originali come storie, giochi e sequenze, e di gestire la dinamica di gruppo con sicurezza pedagogica. Saprai integrare tecniche di mindfulness e rilassamento, comunicando con i bambini in modo autentico, rispettoso ed efficace.
Metodologia
Il workshop si basa su un approccio esperienziale e laboratoriale. Tornerai bambino per un giorno, vivendo dall'interno le pratiche proposte e sperimentando in prima persona cosa fa stare bene i più piccoli. Attraverso il lavoro di gruppo condividerai idee, co-creerai materiali didattici e parteciperai a momenti di riflessione guidata sulle esperienze vissute. Ogni concetto teorico viene immediatamente tradotto in strumenti concreti e applicabili, così da uscire dalla sala con un bagaglio di competenze pronte per le tue classi.
Certificazioni
Il workshop è riconosciuto AICS e YACEP Yoga Alliance®. Le ore di formazione sono cumulabili per il nostro corso di Formazione Insegnanti Yoga & Mindfulness.
Insegnante
Sabina Barchet è insegnante di yoga certificata Yoga Alliance® con specializzazione nell'insegnamento ai bambini. Ha maturato una significativa esperienza didattica in contesti scolastici e presso centri yoga, sviluppando un approccio metodologico che integra pedagogia, creatività e rispetto profondo delle fasi evolutive dell'infanzia. Come formatrice, accompagna gli insegnanti nella transizione dal modello educativo per adulti a quello specifico per bambini, con attenzione alla dimensione umana, etica e professionale dell'insegnamento.
Quando e dove
Sabato 6 giugno
10:00 - 18:00
Albero dei desideri
Via dei Balla n.8
Montebelluna (Treviso)